Mais à l'époque, on me conseillait de passer le diplôme de la filière STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives), qui permet d'enseigner dans les collèges et les lycées. Cela ne me tentait pas trop. J'étais passionné par la création d'entreprise et je ne me voyais pas prof. J'ai donc obtenu un BTS commercial.

Parallèlement, je continuais à fréquenter les salles de sport. Je me suis renseigné auprès des coachs de ces salles. En France, le diplôme de coach forme des professeurs de fitness qui travaillent en salle. Souvent, ce sont des bons animateurs, mais qui manquent parfois de connaissances plus spécifiques. Je voulais comprendre la morphologie, la psychologie, la physiologie... travailler en profondeur, et non pas proposer simplement du renforcement musculaire sur une jolie musique. Les services individuels et collectifs sont très différents. Une cliente peut vouloir travailler sur son renforcement musculaire, mais ne pas savoir qu'elle manque d'équilibre : c'est à moi de m'en rendre compte et de lui proposer des exercices adaptés.

En France, je ne trouvais pas le métier que je voulais faire. J'étais fasciné par les coachs américains et canadiens, qui se forment trois fois par an sur toutes ces disciplines. J'ai passé trois mois à l'étranger pour comprendre leurs méthodes avant de compléter ma formation en France. Aujourd'hui encore, je me tiens au courant des innovations; je surfe régulièrement sur des sites spécialisés. Je travaille avec toute une équipe de spécialistes (kinésithérapeute, ostéopathe, médecin, etc.)

J'ai créé ma structure, Physical Coaching, en février 2009 avec 5 autres coachs spécialisés. L'un travaille sur l'endurance, une autre est spécialisée en yoga et méthode Pilates. Pour ma part, je travaille sur les questions de tonicité globale et d'équilibre. Je suis très perfectionniste, et je refuse des coachings aujourd'hui si je n'ai pas la bonne personne à envoyer chez le client. Avant de créer ma société, j'ai travaillé pour des réseaux de coachs; il m'est arrivé d'être recruté sur un simple CV et de recevoir des listings de clients, sans autre formalité. Je trouve cela peu professionnel.

Pour démarrer, nous avons créé un site www.physicalcoaching.fr. Nous avons distribué des flyers, et sommes allés démarcher les clients. Nos secteurs géographiques d'intervention sont l'Ile de France et Bordeaux. Nous avons conservé ces clients grâce à la qualité de nos services : le diagnostic, le suivi réel, la disponibilité. Je suis attentif au moindre détail. Par exemple, nous avons une tenue bien spécifique au nom de la société. Je demande à mes coachs de mettre des chaussures: on ne se présente pas chez les gens avec des baskets sales. Le relationnel, c'est important. Je connais la vie de mes clients. Il faut une certaine finesse psychologique pour faire ce métier. Nous avons parfois des demandes irréalistes et même dangereuses pour la santé des personnes. C'est le cas de clients qui souhaitent perdre rapidement du poids. Il me faut alors proposer un programme adapté qui leur permettre d'accéder à leurs objectifs en toute sécurité.

Nos tarifs s'échelonnent de 65 à 75 euros par séance, soit 32,5 à 37,5 euros après déduction fiscale. Il n'y a pas de frais d'inscription. Je commence ma journée entre 6h et 7h, et il n'est pas rare que je termine à 23h... Il faut être disponible aux horaires qui arrangent les clients. Je suis sur mon scooter toute la journée !

Malgré les difficultés, je suis heureux de faire ce travail. Au point que je suis en train de créer une deuxième structure, FBI Consulting (Form & Business Improvement Consulting) qui propose des formations santé et bien-être aux professionnels.

Claire Aubé